Verstanden. Begleitet. Du Selbst.
Der healthroom© ist ein Raum für Menschen, die sich oft anders fühlen.
Für Menschen, die viel wahrnehmen, viel fühlen und sich lange gefragt haben, warum vieles schwerer erscheint, als für andere.
Viele neurodivergente Menschen haben früh gelernt, sich anzupassen, zu funktionieren oder sich selbst zurückzunehmen. Dabei geht oft das Gefühl verloren, einfach man selbst sein zu dürfen.
Hier musst du dich nicht verstellen.
Im healthroom© geht es nicht darum, dich zu verändern oder „richtiger“ zu machen. Es geht darum, dich besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entdecken und Wege zu finden, die wirklich zu dir passen.
Ich begleite vor allem neurodivergente Menschen, sensible und erschöpfte Personen sowie Frauen, die sich oft ihr Leben lang „anders“ gefühlt haben – unabhängig davon, ob bereits eine Diagnose besteht oder nicht.
Du musst dich hier nicht anpassen.
Du darfst sein, wie du bist.
Was bedeutet Neurodivergenz?
Neurodivergenz bedeutet, die Welt, Gefühle und Reize anders wahrzunehmen und zu verarbeiten.
Dazu gehören unter anderem ADHS, Autismus oder Hochsensibilität.
Viele neurodivergente Menschen haben früh gelernt, sich anzupassen und sich selbst zurückzunehmen.
Dabei entsteht oft das Gefühl, „falsch“ oder zu viel zu sein.
Im healthroom© geht es nicht darum, dich in Schubladen einzuordnen – sondern darum, dich selbst besser zu verstehen.
Du bist nicht falsch.
Du bist anders – und genau das darf sein.
Meine Angebote für dich
Coaching
Im Coaching schauen wir gemeinsam auf das, was dich bewegt – ohne Druck, ohne Perfektionismus und ohne das Gefühl, etwas leisten zu müssen.
Durch gezielte Fragen und neue Blickwinkel entstehen oft Lösungen, die sich wirklich passend anfühlen. Denn nachhaltige Veränderungen entstehen häufig dann, wenn Menschen ihre eigenen Antworten finden dürfen.
Manchmal verändert sich nicht sofort das ganze Leben – sondern zuerst der Blick auf sich selbst. Und genau daraus können neue Wege entstehen.
Für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstverständnis.
Dauer 90 Min (individuelle Anpassung möglich)
Beratung
Manchmal braucht es nicht sofort eine Lösung, sondern zuerst Verständnis.
In meiner Beratung unterstütze ich dich dabei, Zusammenhänge besser einzuordnen, Überforderung zu verstehen und herauszufinden, was du wirklich brauchst.
Oft entsteht dadurch etwas, das lange gefehlt hat: Entlastung.
Für Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten.
Dauer 60 Min (individuelle Anpassung möglich)
Begegnen und Verbinden
Für Menschen, die sich verstanden fühlen und Erfahrungen teilen möchten.
Herzensraum
Ein Raum für ehrlichen Austausch über Alltagssituationen, Gedanken und Gefühle – ohne Maskieren zu müssen. Jeder darf erzählen, niemand muss. Im Herzensraum geht es darum, sich verstanden, ernst genommen und weniger allein zu fühlen.
Begegnungsraum
Ein Raum für Menschen mit ADHS, in dem ehrlicher Austausch über Alltag, Erfahrungen und persönliche Herausforderungen möglich wird – ohne Maskieren und ohne Druck. Jeder darf erzählen, niemand muss. Hier darfst du so sein, wie du bist.
Wissen und Erleben
Für neue Perspektiven, Wissen, Kreativität und innere Ruhe.
Gestaltungsraum
Ein Raum für Kreativität, freien Ausdruck und neue Ideen. Gemeinsam gestalten wir mit unterschiedlichen kreativen Schwerpunkten – ohne Druck und ohne Bewertung. Eigene Wünsche und Ideen für zukünftige Workshops dürfen jederzeit mit eingebracht werden.
Erkenntnisraum
Ein Raum für Wissen, Verständnis und neue Perspektiven rund um Neurodivergenz. Gemeinsam sprechen wir über unterschiedliche Formen von Neurodivergenz, den Umgang im Alltag und Möglichkeiten, besser für sich selbst zu sorgen. Neben Wissensvermittlung und Austausch gibt es auch praktische Alltagstipps und Raum für Fragen und Verständnis – für sich selbst und andere.
Alle Workshops sind auch für Kitas, Schulen und Unternehmen buchbar und werden individuell angepasst.
Für mehr Verständnis, Verbindung und Entlastung.
Fortbildungen für Kitas, Schulen und pädagogische Einrichtungen
Wenn Kinder anders reagieren als erwartet.
Manche Kinder wirken ständig in Bewegung.
Andere ziehen sich zurück, reagieren empfindlich auf Reize oder geraten schnell in Überforderung.
Im pädagogischen Alltag entstehen dadurch oft Fragen, Unsicherheit und manchmal auch Hilflosigkeit.
Doch hinter jedem Verhalten steckt immer mehr, als auf den ersten Blick sichtbar ist.
In meinen Fortbildungen unterstütze ich Teams dabei, neurodivergente Kinder besser zu verstehen und neue Perspektiven für den pädagogischen Alltag zu entwickeln.
Denn wenn Verständnis wächst, entstehen neue Handlungsmöglichkeiten – für Kinder, Fachkräfte und das gesamte Team.
Was steckt hinter dem Verhalten?
Verhalten ist selten das eigentliche Problem.
Hinter Verhalten können viele verschiedene Faktoren stehen:
- Reizverarbeitung
- Bedürfnisse
- Stress
- Kommunikation
- Selbstregulation
- Sicherheit
- Orientierung
- Beziehung
Genau dort setzen meine Fortbildungen an.
Nicht mit schnellen Lösungen.
Sondern mit einem tieferen Verständnis für die Kinder, die wir begleiten.
Mögliche Themen
ADHS verstehen
Was steckt hinter dem Verhalten?
Was brauchen Kinder wirklich?
Und wie können Fachkräfte Sicherheit im Alltag schaffen?
Autistische Kinder begleiten
Bedürfnisse erkennen.
Kommunikation verstehen.
Teilhabe ermöglichen.
Hochsensibilität im pädagogischen Alltag
Wenn Kinder Reize intensiver wahrnehmen und schneller an ihre Grenzen kommen.
Reizverarbeitung verstehen
Warum manche Kinder anders auf Geräusche, Berührungen oder Veränderungen reagieren.
Selbstregulation fördern
Praktische Impulse für mehr Sicherheit, Orientierung und emotionale Stabilität.
Herausforderndes Verhalten verstehen
Den Blick vom Verhalten auf die Ursache richten.
Formate
Schnupperworkshop
2 Stunden
Ideal als Einstieg in das Thema oder als Impuls für Teams.
250 €
Studientag
6 Stunden inklusive Pausen
Raum für fachlichen Input, Reflexion und Praxisbeispiele.
590 €
Individuelle Teamfortbildungen
Sie haben ein bestimmtes Thema oder eine konkrete Fragestellung?
Gerne entwickle ich ein passendes Fortbildungsangebot für Ihre Einrichtung.
Was Ihr Team mitnimmt
✓ Mehr Verständnis für neurodivergente Kinder
✓ Einen neuen Blick auf Verhalten
✓ Konkrete Impulse für den Alltag
✓ Mehr Sicherheit im Umgang mit Kindern und Eltern
✓ Raum für Reflexion und Austausch
Über mich
Ich bin Erzieherin, systemischer Coach und Neurodivergenz-Coach.
Durch meine Arbeit in verschiedenen Kitas, meine mehrjährige Erfahrung im Coaching und auch durch persönliche und familiäre Erfahrungen mit Neurodivergenz habe ich immer wieder erlebt, wie schwer es sein kann, passende Unterstützung zu finden.
Oft fehlt es nicht an Menschen, die helfen wollen – sondern an Menschen, die wirklich verstehen, wie es sich anfühlt, anders zu sein. Genau deshalb habe ich den healthroom© geschaffen.
Meine Arbeit ist geprägt von Ruhe, Wärme und echtem Verständnis. Ich begleite sanft und wertschätzend – und dort, wo es gebraucht wird, auch klar und ehrlich.
Du musst hier nichts beweisen.
Du darfst einfach du sein.
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Kontakt
Wenn du spürst, dass du dich selbst besser verstehen möchtest oder dir einen Ort wünschst, an dem du wirklich gesehen wirst, melde dich gerne bei mir.
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob der healthroom©
und meine Begleitung gerade das Richtige für dich sein könnten.
Du musst das nicht alleine herausfinden.
Fünfhausenstraße 15
31832 Springe